Bist du unsicher im Umgang mit deinem Zyklus? Fragst du dich, wie du deine Hormone besser verstehen und mit ihnen im Einklang leben kannst? Sehnst du dich nach mehr Wissen und Klarheit über deinen Körper und seine natürlichen Rhythmen? Möchtest du lernen, wie du deinen Zyklus optimal für dein Wohlbefinden nutzen kannst? Ob du schwanger werden möchtest oder nicht, aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, ein Leben abgestimmt auf den Zyklus ist wunderbar!

Mein Name ist Leonie, geboren 1997, und ich bin Zyklus Coach. Nachdem ich selbst meine Periode für zwei Jahre verloren hatte und viel Zeit und Mühe darauf verwenden musste, sie zurückzugewinnen und meine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, möchte ich nun mein in dieser Zeit erworbenes Wissen mit dir teilen. Ich möchte die Begleiterin für dich sein, die ich mir damals gewünscht hätte.

Mit Leidenschaft und Empathie begleite ich dich auf deinem Weg zu einem bewussteren Umgang mit deinem Zyklus. Gemeinsam werden wir herausfinden, wie du deine unterschiedlichen Zyklusphasen optimal nutzen kannst, um mehr Energie und Balance in dein Leben zu bringen. Ob es darum geht, PMS-Symptome zu lindern, fruchtbare Phasen zu erkennen oder einfach nur mehr über deinen Körper zu erfahren – ich bin an deiner Seite.

Wir werden uns damit beschäftigen, wie du deinen Zyklus tracken und interpretieren kannst, welche Lebensstiländerungen dir helfen können und wie du deine Ernährung und Bewegung an deine Zyklusphasen anpassen kannst. Durch das Wissen über deinen eigenen Rhythmus kannst du lernen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Denn dein Körper kennt den Weg zu deinem Wohlbefinden am besten.

Wenn du bereit bist, deinen Zyklus besser zu verstehen, deinen Körper zu respektieren und in dich selbst zu investieren, melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem bewussteren und harmonischeren Leben zu begleiten.